Gå till huvudinnehåll
Läs artikeln
Läs artikeln
Promenadstråk på Finnslätten

Ta en paus – välj din slinga och gå!

Att ta en promenad under arbetsdagen är ett effektivt sätt att förbättra både fysiskt och mentalt välmående. På Finnslätten finns tre promenadstråk i olika längder som ger möjlighet till en kort paus och ökad återhämtning. 

  • Blå slinga (15-20 min.).: En måttlig promenad för att sträcka på benen och få ny energi. 
  • Rosa slinga (8-10 min.): En snabb och enkel promenad för en kort paus. 
  • Blå + rosa slinga (30-40 min.): För den som vill ta en längre promenad och verkligen komma bort från verkligheten en stund. 
  • Grön slinga (8-10 min.): En snabb och enkel promenad för en kort paus. 

Att ta regelbundna pauser och röra på sig under arbetsdagen hjälper till att minska stress och förbättra fokus och produktivitet. Så vad väntar du på? Ut och njut! Din kropp och hjärna kommer att tacka dig.