Gå till huvudinnehåll

För organisationen är kontoret en allt viktigare kulturbärare. En stor majoritet anser att kontoret är viktigt för att bygga och stärka en positiv kultur. Allt fler upplever också att kontoret underlättar arbetet, med smidigare samarbete, mer lärande i vardagen och bättre förutsättningar för kreativitet. För individen handlar kontorets värde främst om välmående och gemenskap. Möten med kollegor, spontana avstämningar och miljöombyte är fortsatt de största fördelarna. Nästan nio av tio tycker att kontoret är viktigt för det sociala livet, och kontorets betydelse för både fysisk och psykisk hälsa har aldrig varit större. Kapitlet avslutas med frågan om man blivit kär på kontoret – något mer än var femte svensk kontorsarbetare uppger, medan ytterligare var tionde svarar 'vet ej, kanske lite'. En lättsam fråga som samtidigt belyser hur central roll kontoret kan spela i människors liv.

Kollegor i köket

63 % tycker kollegorna är det bästa med kontoret

Mer än var femte har blivit kär i en kollega

8 av 10 tycker kontoret är viktigt för den fysiska hälsan

Kontorets fördelar

De främsta styrkorna med kontoret

För fjärde året i rad är umgänget med kollegor den största fördelen med att arbeta på kontoret. Samtidigt syns en tydlig trend: kontorets betydelse för att utföra arbetet effektivt, underlätta lärande, förbättra ergonomi och främja kreativitet har ökat successivt de senaste åren.

Vilka är de största fördelarna med att arbeta på kontoret jämfört med att arbeta på distans?

Vem tycker vad?

Kollegor viktigast för medarbetare utan chefsansvar
73 % bland medarbetarna utan chefsansvar anger att mötet med kollegorna är en av kontorets största fördelar, jämfört med 55 % av cheferna.

Äldre värderar kollegor och spontana avstämningar högre
Bland personer över 45 år uppger 67 % kollegor och 43 % spontana avstämningar som stora fördelar. Motsvarande siffror för personer under 45 år är 60 % respektive 32 %.

Kontoret viktigare för kreativitet bland yngre
För respondenter under 45 år anger 29 % att kontoret främjar kreativitet, jämfört med 19 % bland dem över 45 år.

Två personer kastar dart.

Företagskultur

Kontoret som kulturbärare

91 procent anser att kontoret är viktigt för att bygga och stärka en positiv företagskultur, vilket är en ökning med 15 procentenheter sedan 2023. I organisationer med 10–49 anställda är andelen särskilt hög – 94 procent anger att kontoret är viktigt för företagskulturen.

Hur viktigt är kontoret för att bygga och stärka en positiv kultur på ditt företag?

Andel som svarat Ganska viktigt eller Mycket viktigt.

Total fördelning 2026

  Procent
Mycket viktigt 48,1%
Ganska viktigt 42,5%
Ganska oviktigt 5,6%
Inte viktigt alls 2,7%

Fördelning per företagsstorlek

Storlek Procent
1–9 anställda 85%
10–49 anställda 94%
50–249 anställda 89%
250+ anställda 91%
Två personer kastar pil på kontoret

Hälsa

Kontorets betydelse för hälsa och välmående

Andelen svenska kontorsarbetare som upplever att kontoret är viktigt för den fysiska hälsan har ökat med 19 procentenheter de senaste två åren. Även kontorets betydelse för den psykiska hälsan trendar uppåt, och har stigit med 10 procentenheter under samma period.

Hur viktigt är kontoret för din fysiska och psykiska hälsa?

Andel som svarat Ganska viktigt eller Mycket viktigt.

Vem tycker vad?

Kontoret viktigare för chefers hälsa
Chefer anger i högre grad än medarbetare utan chefsansvar att kontoret är viktigt för både den fysiska (85 % jämfört med 74 %) och psykiska hälsan (87 % jämfört med 81 %).

Extroverta ser större hälsoeffekter av kontoret
Extroverta upplever kontoret som viktigare för både fysisk hälsa (85 %) och psykisk hälsa (89 %) än introverta (77 % respektive 81 %).

Två medarbetare spelar pingis.
Personer sitter i en cafémiljö.

Oro kring ny teknik på kontoret

Ny teknik underlättar arbetsdagen på många sätt – men årets undersökning visar också att den kan bidra till stress och oro. Den största oron kring ny teknik på kontoret handlar om dataintrång och cyberattacker. Undersökningen visar också att kontorsarbetare är mer bekymrade över att kollegorna inte ska hänga med i den tekniska utvecklingen än sin egen förmåga att göra det.

Vad oroar dig mest med ny teknik på kontoret?

Oro Andel
Dataintrång eller cyberattacker 18 %
Teknik blir hinder istället för stöd 14 %
Mitt arbete automatiseras bort 12 %
Ökad övervakning 11 %
Kollegor hänger inte med i utvecklingen 11 %
Minskad kreativitet och kritiskt tänkande 11 %
Jag hänger inte med i utvecklingen 7 %
Negativa hälsoeffekter 6 %
Inget av dessa 10 %

Vem tycker vad?

Män och kvinnor oroar sig för olika aspekter
14 % av männen oroar sig för ökad övervakning, jämfört med 9 % av kvinnorna, medan 8 % av kvinnorna oroar sig för att inte hänga med i den tekniska utvecklingen, jämfört med 5 % av männen.

Yngre är mer oroade för att bli ersatta av teknik
14 % av kontorsarbetare i åldern 25–44 år anger oro för att förlora jobbet till följd av ny teknik, jämfört med 8 % bland personer i åldern 45–65 år.

Flera personer sitter i ett konferensrum

Socialt

Kontorets betydelse för det sociala livet

Kontorets roll för det sociala livet har stärkts kontinuerligt de senaste åren. 89 procent anger nu att kontoret är viktigt för det sociala livet. Uppfattningen att kontoret är viktigt delas av samtliga grupper, med små skillnader mellan åldrar, kön, personlighetstyper och positioner.

Hur viktigt är kontoret för ditt sociala liv?

Andel som svarat Ganska viktigt eller Mycket viktigt

Vem tycker vad?

Introverta känner sig mindre inkluderade
Bara 36 % av de som identifierar sig som introverta känner sig alltid inkluderade, jämfört med 53 % av de som beskriver sig själva som extroverta.

Höga chefer upplever störst inkludering
94 % av de högsta cheferna anger att de alltid eller oftast känner sig inkluderade, jämfört med 84 % bland medarbetare utan chefsansvar.

Två personer står och pratar.

Inkludering och gemenskap på kontoret

En majoritet av svenska kontorsarbetare upplever att de är inkluderade i gemenskapen på sin arbetsplats. Mest inkluderade känner sig chefer och de som beskriver sig själva som extroverta. De är också mer nöjda med sin kontorsmiljö.

Känner du dig inkluderad i gemenskapen på kontoret?

Kärlek på kontoret – hur vanligt är det?

Dejtingappar i all ära, men kontoret är fortfarande en het plats för flirt. Mer än var femte svensk kontorsarbetare uppger att de har blivit kära på kontoret. Ytterligare var tionde svarar "vet ej, kanske lite". Bland män och högre chefer är det lite extra vanligt.

Har du blivit kär på kontoret?

Nedbrytning per kön och andel som svarat Ja

Kön Andel
Kvinna 18 %
Man 25 %

Nedbrytning per roll och andel som svarat Ja

Roll Andel
VD/Högre chef 37 %
Mellanchef 29 %
Grupp-/enhetschef 21 %
Icke chef 13 %

 

Vill du veta mer?

Om undersökningen

Framtidens arbetsliv är en trendrapport från Castellum, som baseras på en årlig undersökning utförd av Aura Insight. Totalt har 3 999 kontorsarbetare från Sverige, Danmark och Finland medverkat i 2026 års undersökning.