Gå till huvudinnehåll

I årets undersökning framgår det att svenska kontorsarbetare i genomsnitt arbetar fler dagar på kontoret än de själva uppger att de skulle göra om de fick välja – även om skillnaden har minskat över tid. Resultaten visar ett samband mellan nöjdhet och närvaro – både hur ofta man faktiskt är på kontoret och hur ofta man skulle vilja vara där. Chefer fäster generellt stor vikt vid hög kontorsnärvaro och lyfter effektivare samarbete, starkare kultur och enklare intern kommunikation som de främsta skälen. Många organisationer har tydliga riktlinjer för var arbetet ska utföras, oftast med krav på minst tre dagar i veckan på kontoret. Inställningen till kontorsnärvaro har blivit mer positiv de senaste åren, även när det gäller obligatorisk närvaro. Kontoret framstår därmed som en fortsatt viktig del av arbetslivet, där tydliga ramar och attraktiva arbetsmiljöer samverkar med hur ofta medarbetare väljer att vara på plats.

Personer i en foajé

56 % jobbar 4-5 dagar i veckan på kontoret

8 av 10 chefer anser att närvaro på kontoret underlättar ledarskapet

8 % lägre kontorsnärvaro i aktivitetsbaserade kontor

Distansarbete

Hur viktig är möjligheten till distansarbete?

Möjligheten till flexibilitet och distansarbete är en viktig faktor för många svenska kontorsarbetare vid val av arbetsgivare. Ju yngre desto viktigare.

Skulle möjligheten till distansarbete vara en avgörande faktor för dig vid val av arbetsgivare?

Fördelat på antal som svarat Ja eller Delvis

Åldersgrupp Antal
Yngre än 25 år 86%
25–34 år 84%
35–44 år 81%
45–54 år 76%
55 år eller äldre 71%

Närvaro

Så många dagar i veckan är vi på kontoret

Var tredje svensk kontorsarbetare uppger att de alltid arbetar på kontoret, och mer än hälften är där fyra till fem dagar en vanlig arbetsvecka. Resultaten visar att kontorsnärvaron generellt är lägre i storstadslänen. Vi kan också se att de som jobbar på aktivitetsbaserade kontor generellt har lägre närvaro, och att de som sitter i eget eller delat rum arbetar fler dagar på kontoret.

Ungefär hur många dagar arbetar du på kontoret en vanlig arbetsvecka?

Andel per arbetsplatstyp och år

Arbetsplatstyp 2023 2024 2025 2026
Arbetar mest på distans 9% 10% 11% 11%
Lika av båda 30% 36% 34% 34%
Arbetar mest på kontor 61% 54% 55% 56%

Närvaro i olika kontorslösningar

Kontorslösning Alltid på distans 1 dag 2 dagar 3 dagar 4 dagar Alltid på kontoret
Eget eller delat rum 3% 6% 11% 20% 25% 35%
Öppet kontorslandskap (eget skrivbord) 3% 6% 12% 21% 25% 33%
Aktivitetsbaserat/flexibelt (inget eget skrivbord) 5% 9% 18% 21% 22% 25%

Topp 10 – högst och lägst kontorsnärvaro i landet

Högst kontorsnärvaro (Andel som svarar 4–5 dagar på kontoret)

Placering Län Andel
1 Värmlands län 72%
2 Norrbottens län 69%
3 Jönköpings län 69%
4 Hallands län 68%
5 Kronobergs län 66%
6 Östergötlands län 65%
7 Jämtlands län 60%
8 Blekinge län 59%
9 Örebro län 57%
10 Gävleborgs län 57%

Lägst kontorsnärvaro (Andel som svarar 4–5 dagar på kontoret)

Placering Län Andel
1 Uppsala län 40%
2 Västernorrlands län 43%
3 Skåne län 51%
4 Södermanlands län 52%
5 Västmanlands län 54%
6 Kalmar län 54%
7 Stockholms län 55%
8 Dalarnas län 55%
9 Gotlands län 56%
10 Västra Götalands län 56%

Så ofta vill vi vara på kontoret

När svenska kontorsarbetare själva får välja hur många dagar de vill arbeta på kontoret framgår det att många önskar mer distansarbete än i dag. Samtidigt pekar utvecklingen över tid mot en ökad vilja att tillbringa mer tid på kontoret.

Hur många dagar skulle du vilja jobba på kontoret en vanlig arbetsvecka?

 

Genomsnittliga dagar på kontoret
Människor samtalar i ett öppet kontorslandskap
Person arbetar vid ett skrivbord

Ger bättre arbetsmiljö högre närvaro?

Hur nöjd man är med arbetsmiljön på kontoret hänger tydligt samman med hur många dagar man är, och vill vara på kontoret. Högre nöjdhet har ett starkt samband med både högre faktisk och önskad kontorsnärvaro, men resultaten säger inget om orsak och verkan.

Antal dagar på kontoret jämfört med hur nöjd man är med arbetsmiljön på kontoret

Nöjdhet med arbetsmiljön Genomsnitt (dagar)
Mycket dåligt 2,70
Dåligt 3,31
Bra 3,51
Mycket bra 3,60

Önskat antal dagar på kontoret jämfört med hur nöjd man är med arbetsmiljön på kontoret

Nöjdhet med arbetsmiljön Önskat antal dagar (genomsnitt)
Mycket dåligt 1,45
Dåligt 2,31
Bra 2,90
Mycket bra 3,26
Människor i ett öppet kökslandskap

Ledarskap

Chefernas syn på kontorsnärvaro

Åtta av tio chefer uppger att det är viktigt att medarbetarna har en hög närvaro på kontoret. De främsta skälen är att hög kontorsnärvaro anses bidra till effektivare samarbete, stärkt kultur och teamkänsla samt enklare intern kommunikation.

Är det viktigt att dina medarbetare har en hög närvaro på kontoret?

Varför anser du att en hög närvaro på kontoret är viktig?

Tre personer i ett mötesrum.

Riktlinjer

Riktlinjer för distansarbete – vad gäller?

De flesta svenska kontorsarbetare omfattas av någon form av riktlinjer för distans- och hybridarbete. Inom offentlig sektor är centralt styrda riktlinjer vanligare, medan privata organisationer oftare låter avdelningar sätta egna ramar. I mindre organisationer ges individen oftare eget ansvar. Av de som uppger att det finns riktlinjer för var arbetet ska utföras svarar flest att de förväntas vara på kontoret minst tre dagar per vecka. Var femte svensk kontorsarbetare måste vara på kontoret varje dag.

Hur utformas riktlinjerna för distansarbete på din arbetsplats?

Fördelning per sektor

Riktlinje Privat Offentlig
Alla har samma riktlinjer 34% 40%
Varje avdelning/grupp avgör 37% 28%
Jag bestämmer själv 17% 16%
En kombination av ovan 9% 12%
Vet ej 3% 3%

Fördelning per antal anställda

Riktlinje 1–9 10–49 50–249 250+
Alla har samma riktlinjer 35% 32% 35% 41%
Varje avdelning/grupp avgör 18% 33% 38% 31%
Jag bestämmer själv 24% 22% 16% 13%
En kombination av ovan 11% 11% 9% 12%
Vet ej 11% 3% 2% 3%

Vilka riktlinjer gäller för dig?

Så ser vi på obligatorisk kontorsnärvaro

Acceptansen för obligatorisk kontorsnärvaro alla dagar i veckan fortsätter att öka. En växande andel svenska kontorsarbetare är positiva till ett sådant krav, eller uppger att de redan idag arbetar uteslutande från kontoret.

Hur skulle du reagera om din arbetsgivare införde obligatorisk kontorsnärvaro alla dagar i veckan?

Inställning till krav på heltidsnärvaro på kontoret

Inställning Andel
Jag hade varit positivt inställd 34%
Jag hade varit negativt inställd men accepterat situationen 27%
Jag hade varit negativt inställd och försökt byta arbetsgivare 14%
Vi arbetar redan endast på kontoret 22%

Vem säger vad?

Män är mer positiva till obligatorisk närvaro
41 % av männen uppger att de hade varit positiva, jämfört med 26 % av kvinnorna.

Yngre är mer positiva än äldre 
42 % av personer under 35 år hade varit positiva, jämfört med 28 % av dem över 35 år.

Chefer är mest positiva
41 % av cheferna uppger att de hade varit positiva, jämfört med 24 % av icke-chefer.

Personer som fikar vid ett bord.

Vill du veta mer?

Om undersökningen

Framtidens arbetsliv är en trendrapport från Castellum, som baseras på en årlig undersökning utförd av Aura Insight. Totalt har 3 999 kontorsarbetare från Sverige, Danmark och Finland medverkat i 2026 års undersökning.